Gebelikte Egzersiz indir. indir kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni ile hamilelik döneminde yapılması gereken egzersizleri sizler için tek bir çatı altında toplandı. Android işletim sistemi bulunan akıllı cihazınıza ücret ödemeden indirerek kullanacağınız Gebelikte Egzersiz ile beraber akıllı cihazınızı çok daha verimli bir hale getirebilirsiniz. Hareketleri uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Vücudunuzu doğuma egzersiz ile hazırlayın. Her an her yerde kullanacağınız Gebelikte Egzersiz ile beraber hamilelik sürecini çok daha verimli geçirebilirsiniz. Kendi sağlığı kadar bebeğinin sağlığına da özen göstermesi gereken anne adaylarının doktorlarına danışarak kendilerine özel bir egzersiz programı hazırlamaları egzersizden elde edecekleri faydaların artmasını sağlıyor. Her bir içeriği ile dikkatleri üzerine toplayan bu kaliteli uygulama ile beraber akıllı cihazınızı geliştirebilirsiniz.
Gelişmiş düzeyde özellikleri ile dikkatleri üzerine toplayan Gebelikte Egzersiz akıllı cihazınızı geliştirmeli, yeni içerikleri değerlendirmeli ve ardından sunulan içeriklerden anında faydalanmalısınız. Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden olan düzenli egzersiz, hamilelik döneminde daha da önemli hale geliyor. Doğuma vücudu hazırladığı gibi, doğum için dayanıklılığı artıran egzersiz aynı zamanda anne adayının kendini daha mutlu hissetmesine yardım ederek yorgunluk ve uykusuzluk gibi olumsuzlukları da azaltıyor. Kendi sağlığı kadar bebeğinin sağlığına da özen göstermesi gereken anne adaylarının doktorlarına danışarak kendilerine özel bir egzersiz programı hazırlamaları egzersizden elde edecekleri faydaların artmasını sağlıyor. Uygulama içerisinde yer alan bilgiler tamamen hamile bireylerin bu süreci daha kolay bir şekilde geçirilmesi adına özel olarak hazırlandı.
Gebelikte Egzersiz indir
Kullanımı son derece kolay olan bu kaliteli uygulama akıllı cihazınızda oldukça küçük bir alan kaplar. Bu sayede kullanım sırasında herhangi bir sorun yaşamadan sunulan içeriklerden faydalanabilirsiniz. Hamilelik sırasında yeni başlayanlar için egzersizler içeren doğum öncesi egzersiz programı. Hamileyken egzersiz: 3 trimesterin tümü için hamilelik egzersizleri sizi bekler. Size yeni ağrı ve sızılar vermeden hamileliğin bazı ağrı ve sancılarını hafifletecek bir egzersize mi ihtiyacınız var? Günlük olarak güvenli egzersizler içeren egzersiz programlarımızı deneyin ve esneklik için biraz hafif esneme ekleyin. Siz ve bebeğiniz için faydalar, rutininize bir egzersiz eklemek için harika motive edicilerdir. Düzenli fiziksel aktivite yapmanın hamilelik sırasında sağlığa faydaları vardır ve ayrıca vücudu doğuma hazırlamaya yardımcı olur. Bununla birlikte, uygun bir egzersiz programını değiştirmek veya seçmek önemlidir çünkü gebelik vücudun egzersize tepkisini etkiler.
Hamileliğin kilo vermenin zamanı olmadığını ve daha önce aktif olmadıysanız yüksek yoğunluklu bir egzersiz rutinine başlamanın iyi bir fikir olmadığını unutmayın. Ancak herhangi bir yüksek risk kategorisinde değilseniz, fitness seviyenize uygun bir egzersiz programına başlayabilirsiniz. 30 günlük sağlıklı hamilelik mücadelemizle bunalmadan egzersiz yapmayı, doğru beslenmeyi, organize olmayı ve doğum için hazırlanmayı öğreneceksiniz. Her bir içeriği ile kullanıcıların beğenisini kazanan Gebelikte Egzersiz uygulamasını akıllı cihazınızda sorunsuz bir şekilde kullanabilirsiniz.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
